A lelki egyensúly titkai: 7 hatékony szokás, ami gyökeresen megváltoztatja az életed Érezted már úgy, hogy az élet túl gyors, a stressz pedig folyton bekúszik? A lelki egyensúly megtalálása nem luxus, hanem szükségszerűség, ha igazán boldog és egészséges életmódot szeretnél. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan építheted be a mindennapjaidba a...

Te is szeretnél sokáig élni – de nem csak létezni, hanem igazán élni? Egyre többen keresik a választ erre a kérdésre. Jó hírünk van: nem kell elvonulnod egy tibeti kolostorba, vagy méregdrága bio-kiegészítőkre költened. Az igazán tartós, hosszú élet titka sokkal egyszerűbb – és elérhetőbb –, mint gondolnád. Az alábbi...

Cody Bret Idézet: „Értékeld önmagadat annyira, hogy elhagyod azokat a helyzeteket, amelyek nem méltóak hozzád. Mindig tartsd szem előtt, hogy jogod van nemet mondani, akár az utolsó pillanatban is. A választás joga a te kezedben van, élj vele. Bízz a megérzéseidben, mert sosem vezetnek félre.”~ Cody Bret Cody Bret gondolatai arra...

Cody Bret ~ Az Önértékelés és a Mások Percepciója „Néha eszembe jut, hogy milyen karaktereket játszom mások történetében. Egyes emberek narratíváiban szörnyű ember vagyok, másokéban pedig istenáldás. És ennek semmi köze ahhoz, aki valójában vagyok. A lencsét, amelyen keresztül mások látnak téged, a saját neveltetésük, hiedelmeik és egyéni tapasztalataik színesítik....

Ismeretlen eredetű idézet: „Az idő a legértékesebb erőforrásunk. Ne vesztegesd el arra, hogy mások elvárásainak próbálsz megfelelni. Élj úgy, hogy minden pillanatot a saját céljaid és vágyaid szerint töltesz el.”~ Ismeretlen Ez az idézet emlékeztet bennünket arra, hogy az idő a legértékesebb erőforrásunk, és hogy azt a saját céljaink és...

Eleanor Roosevelt Idézet: „Mindig tartsd szem előtt, hogy a saját elszántságod a legnagyobb erőd. A sikeres emberek azok, akik kitartanak az elképzeléseik mellett, és nem adják fel, még ha az út rögös is. Az álmok valóra váltása nem a szerencsén múlik, hanem azon, hogy mennyire vagy hajlandó dolgozni és küzdeni...