Érzelmi önvédelem határaid védelme Amikor a határok védelmeznek, de a szív sebezhető marad Szívből sajnálom, hogy valaha is bántalmazásáldozata voltál! Tapasztalatból tudom, milyen nehéz a szeretteidtől szerzett sebeket begyógyítani. Nem hiszed, hogy értékes vagy, hiszen a legfontosabb emberek vettek semmibe, vagy bántottak. A bizalom, ami az emberi kapcsolatok építőköve messze a...

Érzelmi elhanyagolás - Hogyan védekezz az érzelmi és fizikai elhanyagolás ellen? Az elhanyagolás a kirekesztés a legalattomosabb és fájdalmasabb élmény! Amely gyakran nehéz felismerni és kezelni. Fontos tudnod, hogy az elhanyagolás nem a Te hibád, és nem érdemled meg! Ismerd fel az elhanyagolás tüneteit: Mindenért bocsánatot kérsz? Mintha mindenért te lennél a felelős? Nem...

Harag kezelése - Saját haragod akadálya a boldogságodnak! Te tartod távol magad a boldogságtól? Már elvesztettél sok értékes kapcsolatot és nem vetted észre, hogy a te haragod tart vissza mindattól a jótól, amire oly nagyon vágysz! Meglepő lehet, de a kapcsolataidat te magad is gyógyíthatod – ha hajlandó vagy szembenézni a haragoddal...