kapcsolatépítés

Intimitás és szexualitás Sok Párkapcsolat megromlásának háttérben a problémás szex keresendő Úgy mondják a vének: ‍”ágytól…asztaltól…elváltak” vagy: „ha az asszony nem sikoltozik éjjel, akkor rikoltozik nappal!” ‍Bizony a belső feszültségek és felszini viták okozója sokszor az elhallgatott szexuális elégedetlenség! Kortól nemtől függetlenül sok panasz esik az ágyban elkövetett, vagy el nem követett hibák miatt. Minden...

Mérgező kapcsolat - Mérgező, ártó szavak Milyen „kevésen” múlik egy kapcsolat és milyen nagy a különbség a végeredményt illetően! Miért olyan fontos a kommunikáció a kapcsolatainkban?  Ártó szavak Szavainkkal felemelhetjük, vagy sárba tiporhatjuk társunkat… „Te ilyen vagy…. „Megint, …” „Hiába kértelek..” Ez miattad van…” „Minden a te hibád”  A rosszá tevés Minden kapcsolat a szeretetért...

Érzelmi önvédelem határaid védelme Amikor a határok védelmeznek, de a szív sebezhető marad Szívből sajnálom, hogy valaha is bántalmazásáldozata voltál! Tapasztalatból tudom, milyen nehéz a szeretteidtől szerzett sebeket begyógyítani. Nem hiszed, hogy értékes vagy, hiszen a legfontosabb emberek vettek semmibe, vagy bántottak. A bizalom, ami az emberi kapcsolatok építőköve messze a...

"A hála lehetetlenné teszi a boldogtalanságot." - Osho szerint. És milyen igaza van, ugyanis gyakran észre sem vesszük mennyire szerencsések vagyunk, hogy azok a dolgok, amiket magától értetődőnek veszünk, jelen vannak az életünkben. Sajnálatos tény, hogy a mai rohanó világban kevés figyelmet fordítunk azokra a dolgokra, amelyekért hálás lehetünk. Valahogy...

Önismereti Találkozó Gondolatok Bevezetés az Önismereti Találkozóra Vasárnap voltam a sokadik önismereti találkozómon. Ennek eredményeként születtek meg az alábbi gondolatok bennem. A Tudatosodás Útja Mióta megkezdtem a tudatosodásom útját, felismertem magamon, hogy a személyiségem alapját egyáltalán nem a szüleimtől örököltem, és egyáltalán nem tartom hasznosnak azt a mondatot, amit sokszor hallok felnőttektől, ahogy...