motiváció

Nem vagy túl érzékeny – csak ember vagy: 4 tévhit a mentális egészségről, amit ideje elengedned A mentális jóllét nem luxus, hanem alap. Mégis sokan csendben szenvednek, mert azt hiszik, „csak túl érzékenyek”, vagy „másnak rosszabb, nekem nincs jogom panaszkodni”. Itt az ideje tisztázni 4 gyakori tévhitet, hogy jobban érezhesd...

Minden nap újrakezdheted – 5 egyszerű trükk, hogy reggel feltöltve ébredj Nem minden reggel indul könnyen.  Van, amikor fáradtan ébredünk, máris pörögnek a gondolatok, és úgy érezzük: el sem kezdődött a nap, de máris nehéz.A jó hír az, hogy már pár apró szokás is képes megváltoztatni a reggeleid minőségét. Nem kell...

Te is szeretnél sokáig élni – de nem csak létezni, hanem igazán élni? Egyre többen keresik a választ erre a kérdésre. Jó hírünk van: nem kell elvonulnod egy tibeti kolostorba, vagy méregdrága bio-kiegészítőkre költened. Az igazán tartós, hosszú élet titka sokkal egyszerűbb – és elérhetőbb –, mint gondolnád. Az alábbi...

Én irányítom a sorsom Önbizalom önszeretet Ha volt már olyan az életedben: Amikor vállaltál valamit és nem álltál helyt érte! Az a vállalás nem volt a tiéd! Amikor feladtad, és új játékért nyúltál! Az a játék nem volt a tiéd! Amikor bizonygatod, hogy helyesen cselekedtél, és neked van igazad! Akkor csak próbálkoztál! Nem láttad...

Miért nem sikeresek az Újévi fogadalmak? Miért nem éred el az álmaidat? Ki nem vágyik gazdagságra, sikerre, jó párkapcsolatra, egészségre, fitt testre, elismertségre, harmonikus emberi kapcsolatokra!? Nézz végig a világban, hányan érik is el ezt valójában? Miért nem sikeresek az újévi fogadalmak? Az akarat /tudatos/ és a programozottság/ tudattalan/ ellentmondásban van! Akarod de...

Ismeretlen eredetű idézet: „Az idő a legértékesebb erőforrásunk. Ne vesztegesd el arra, hogy mások elvárásainak próbálsz megfelelni. Élj úgy, hogy minden pillanatot a saját céljaid és vágyaid szerint töltesz el.”~ Ismeretlen Ez az idézet emlékeztet bennünket arra, hogy az idő a legértékesebb erőforrásunk, és hogy azt a saját céljaink és...