mentális egészség

Empata és nárcisztikus kapcsolata Az empata és nárcisztikus közötti azonosságokat vizsgálva, és azt, hogy miért vonzódnak egymáshoz, az egyik legfontosabb közös tényező a mély belső sérülés, amit mindkét személyiség magában hordoz. Azonos az azonosat vonzza, vagy az ellentétek vonzzák egymást? Bár a nárcisztikus és az empata látszólag ellentétesek – a nárcisztikus inkább...

Az 5 szeretetnyelv Miből érzed, hogy párod, gyermeked, jóbarátaid szeretnek téged? És vajon ők érzik a te szeretetedet? Gary Chapman megfigyelései nyomán alkotta meg az 5 szeretetnyelv fogalmát. Ennek segítségével kommunikálhatjuk jól a másik felé, hogy szeretjük őt. Mi is az a szeretetnyelv? Mindenki másképp fejezi ki és fogadja be, azonosítja a...

Megcsalás feldolgozása - Árulás, Megcsalás, Elhagyás A bizalom a kapcsolataink alapköve. Bárki, aki a szívünkben van, közel áll hozzánk, annak az ellenünk elkövetett tette sokkal jobban fáj, mint amikor valaki idegen próbál ártani nekünk. Voltál már olyan helyzetben, hogy amikor legnagyobb szükséged lett volna valakire, elhagyott, eltűnt, vagy becsapott? -Igen ez nagyon fáj…sokáig!...

Hogyan szeretheti jól egymást a férfi és a nő? Férfi-nő kapcsolat A feljegyzett történelem kezdetétől fogva tudjuk annak az előnyeit, ha munkamegosztásban, egymásra számítva, erőforrásainkat egyesítjük. Sőt, a túlélés záloga az együttműködés! Idővel az ősközösségből a családi kötelékek kerültek előtérbe.  Ezekben az időkben a szolidaritás a családon belül még nagyon...

Önkielégítés értelme és értékei Rengeteg beszélgetés közben derül ki, hogy felnőtt, sok éve kapcsolatban élő emberek nem ismerik a testük által megélhető gyönyört. Az intimitás egy része a saját testtudatosságunk fejlesztése és kifejeződése. Az ehhez vezető út egyik lépése lehet az önkielégítés elsajátítása. Miért van az, hogy sok férfi és nő...

Női orgazmus megértése - Orgazmus, a női mumus? A női öröm megéléséhez vezető úton nem a jószerencse szükséges, hanem, egy szerető útitárs, és nyitottság a kísérletezésre. A szexualitás természetes tartozéka életünknek. Talán semmi sem okoz mégis annyi gondot, annyi buktatót, félelmet, gátlást, sérelmet, férfiban és nőben egyaránt, mint maga az orgazmus...