back to top

mentális egészség

Ez az 5 apró szokás évekkel hosszabbítja meg az életed

Ez az 5 szokás a hosszú élet titka – működik testnek és léleknek is Sokan keresik a hosszú élet titkát, de a válasz gyakran egyszerűbb,...

Nem vagy túl érzékeny – csak ember vagy: 4 tévhit a mentális egészségről,...

Nem vagy túl érzékeny – csak ember vagy: 4 tévhit a mentális egészségről, amit ideje elengedned A mentális jóllét nem luxus, hanem alap. Mégis sokan...

Kudarc és kudarctűrés

Kudarcok és Megküzdési Stratégiák Kudarcok és Megküzdési Stratégiák A kudarcok elkerülhetetlen velejárói az életünknek, bármibe is kezdünk, megvan az esélye, hogy hibázunk, és kudarc érhet minket akár rajtunk kívülálló okokból is. A kudarc lehetőségének elfogadása és az azzal való...